Оля, тут всё индивидуально. У кого-то проходит гладко, почти незаметно. Кто-то сильно мучается. Так же и со сроками. Ну, как мы с скажем, сколько этот период продлится у вас? Сколько времени нужно на перестройку вашему организму - загадка. Не год, точно. Больше.
Извини, не получилось успокоить.