Здравствуйте, Ирина. У меня мгш , я спрашивала у врача, сколько примерно у меня должна быть порция еды - он сказал, примерно 120 - 150 гр. У меня уже прошло около 3х лет с операции, и ушло почти 70 кг. Я взвешиваю еду и стараюсь не выходить за 120 гр